عضو مجمع تشخیص: برجام و FATF همچنان در اولویت است در دیدار امام و کانون نویسندگان چه گذشت؟ وزیر علوم: تعداد کمی از اساتید در سطح دانشگاهها اخراج شدند قتل مادر با ضربههای هولناک دمبل توسط پسر هراس و نگرانی مقامات آلبانی پس از عملیات وعده صادق سرگردانی نهنگ ها در سواحل غربی استرالیا شرکت مگاموتور در تولید روزانه انواع پیشرانه رکورد زد بسته تأمین مالی غیر نقدی زنجیره تأمین بانک صادرات ایران در خدمت تولید است
چُغُندَر (چگندر، چندر) از لحاظ برخی طعم خوبی ندارد اما باید بدانید که سرشار از ویتامین، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است و خواص فوقالعادهای دارد.
اولین نکته برای تهیه مواد ارگانیک این است که اگر، قصد خرید محصولات ارگانیک را دارید باید از مکانهایی خرید کنید، که از این موضوع مطمئن باشید.
کدو تنبل یا کدو حلوایی حاوی اسید رتینوئیک، بتا کاروتن و ویتامینهای A، C، E است که در گرانترین محصولات مراقبت از پوست وجود دارد.
تره یکی از ترکیبات سبزی خوردن است که خوردن آن فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
مصرف بیش از اندازه سرکه سیب، مشکلات گوارشی ایجاد و روند جذب غذا را در جریان خون کند میکند.
ماکارونی سرشار از ویتامین آ است، و برای پوست خوب است، و به رشد سلولهای جدید پوستی کمک بسیاری میکند.
سفیده تخم مرغ به رغم غنی بودن از خالصترین نوع پروتئین، دارای میزان ناچیزی از کربوهیدرات ها، چربی و کلسترول است.
ماست یونانی غنی از آمینواسیدهایی است که پروتئینها را میسازند.
بادرنگ دارای ویتامینهایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد، اما ممکن است مصرف آن در افراد مختلف به اشکال مختلفی، عوارض جانبی ایجاد کند.
استفاده ازماسک جوانه گندم به دلیل دارا بودن فسفر، روی، آهن و اسید فولیک، کلسیم، ید و منیزیوم و ویتامینهاى مختلف، سبب می شود تا پوست جوان تر و تازهتر شود.
برنج قهوهای مصرف کنندگان خاص خود را دارد، زیرا عطر و طعم این برنج ممکن است سازگار با مزاج نباشد و از سوی دیگر ممکن است عوارضی نیز داشته باشد.
نان چاودار سرشار از انواع ویتامین هاست و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر و مواد مغذی میتواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.
یک فرد ورزشکار بهخصوص در ورزشهایی که فشار زیادی بر عضلات وارد میشود مانند ورزشهای قدرتی باید مقدار پروتئین دریافتی بیشتری نسبت به افراد عادی داشته باشد.
در گذشته به روغن آرگان زیتالهرجان میگفتند و مصرف غذایی و دارویی دارد.
رادیکیو که به کاسنی ایتالیایی نیز شهرت دارد از خانواده کاسنیان است و ویتامین های مختلفی را در خود گنجانده است.