تاریخ : شنبه, ۱۳ تیر , ۱۴۰۵ Saturday, 4 July , 2026

لاغری با چای سبز

۱۹مهر
این عادات سرطان‌زا را هنگام نوشیدن چای ترک کنید

این عادات سرطان‌زا را هنگام نوشیدن چای ترک کنید

بسیاری از مردم عادت دارند چای را بسیار داغ بنوشند که اگر از عوارض آن آگاه باشند دیگر هرگز این کار را تکرار نمی‌کنند، زیرا به تمام راه‌هایی که دهان ما را به معده متصل می‌کند، آسیب می‌رساند. اگر هر روز چای داغ بیشتری بنوشیم، لوله‌های داخل بدن ما نازک می‌شود. آسیب نیز می‌تواند در طول زمان رخ دهد. اگر لوله میرایی شود، زندگی برای فرد دشوار می‌شود.

۱۹خرداد
شکم تخت آرزوی دست یافتنی/ راهکارهایی برای رهایی از چربی های شکمی

شکم تخت آرزوی دست یافتنی/ راهکارهایی برای رهایی از چربی های شکمی

پیش از استفاده از هر گونه مکمل غذایی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا برخی مکمل ها ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید، تداخل داشته باشند یا در صورت ابتلا به برخی بیماری ها نباید آنها را مصرف کنید.

۱۷خرداد
لاغری شکم و پهلو با این ۱۵ خوراکی

لاغری شکم و پهلو با این ۱۵ خوراکی

برای لاغری شکم و پهلو ؛ این ۱۵ خوراکی را فراموش نکنید

۰۳خرداد
بهترین نوشیدنی‌ها برای رژیم لاغری

بهترین نوشیدنی‌ها برای رژیم لاغری

آبمیوه‌هایی را به شما پیشنهاد می‌دهیم که در این تابستان می‌توانید امتحانشان کنید و چند کیلو اضافه وزنی را که از زمستان برایتان مانده کم کرده و ضمناً ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم و خوبی به بدنتان برسانید.

۰۹خرداد
لاغری با چای سبز ؛ از شایعه تا واقعیت

لاغری با چای سبز ؛ از شایعه تا واقعیت

به گزارش جمهوریت؛ بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده‌اند و در میان توصیه‌های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است. اما چای سبز چگونه باعث کاهش وزن و چربی‌سوزی می‌شود؟ در ادامه شش روشی که چای سبز […]