جمهوریت : خربزه طبیعتی معتدل و‌تر دارد و در زیر مجموعه صیفی جات پرخاصیت محسوب می‌شود که حتی خواص آن به بهبود برخی سوختگی‌های پوستی و یا حتی شادامی و لطافت پوست ثابت شده است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
خربزه گیاهی از خانواده کدوییان!
به گزارش سرویس سلامت جمهوریت ، خربزه را گیاهی از خانواده کدوییان که میوه‌اش درشت و شیرین و آب‌دار است می‌دانند و بطور معمول دارای بوته‌ای کوتاه و ساقه‌هایی است که روی زمین خوابیده و در حقیقت جز صیفی جات محسوب می‌شود.
خربزه دارای مقدار زیادی ویتامین A,C و سلولز است و می‌توان گفت خانوادهٔ خربزه شامل انواع گرمک و طالبی نیز می‌شود که البته این دو نوع کم‌آب‌تر و شیرینی کمتری نسبت به خربزه دارند. معمولاً هرچه رنگ خربزه زرد تیره مایل به نارنجی و خطوط سفید رنگ روی آن بیشتر باشد، شیرین‌تر است.
طبق تحقیقات صورت گرفته در طب سنتی، طبیعت خربزه معتدل و‌تر (رطوبتی) است و هر چه خربزه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» آن بیشتر است.
ارزش غذایی خربزه
می‌توان به جرات گفت که خربزه یکی از بهترین میوه‌ها در رژیم غذایی، محسوب می‌شود که دارای ویتامین‌های A و B و C و فسفر است و ارزش غذایی این میوه تا حدی زیاد است که کلسیم و پتاسیم مطلوبی را به بدن منتقل می‌کند.
نگاهی به خواص خربزه برای پوست
پاکسازی پوست به کمک خربزه
وجود بتا کاروتن درخربزه و تبدیل آن به ویتامین A در بدن سلول‌های مرده‌ی پوست و آلودگی‌ها را از سطح پوست خارج و به پاکسازی پوست کمک می‌کند. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که از سلول‌های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می‌کند.
بهبود قابلیت ارتجاعی پوست با مصرف خربزه
مصرف خربزه و استفاده‌ی موضعی از آن برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مفید است؛ زیرا ویتامین C موجود در خربزه به تشکیل کلاژن در بدن کمک می‌کند.
تاثیر خربزه در درمان چین و چروک و لکه‌های پوست
یکی از مهم‌ترین خواص میوه خربزه برای پوست که در بخش سلامت نمناک به ان اشاره کرده ایم رفع چین و چروک است. خربزه ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان های فراوان دارد و برای درمان چین و چروک و اثرات لکه‌های پوستی بسیار مفید است و به درمان اثرات سوختگی‌ها و ساییدگی‌ها کمک می‌کند.
درخشندگی پوست با استفاده از خربزه
آنتی اکسیدان‌های موجود در خربزه برای بهبود سلامت پوست بسیار مفید هستند و با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می‌کنند و از استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت آن پیشگیری می‌کنند و به بهبود درخشندگی طبیعی پوست کمک می‌کنند. اسید فولیک نیز به تشکیل سلول‌های پوست کمک می‌کند.
نقش خربزه در هیدراته کردن و جوانسازی پوست
خربزه دارای ویتامین‌های K و E است و با دارا بودن مقدار زیاد آب، پوست ما را هیدراته و شاداب نگه می‌دارد. ویتامین‌های گروه B، کولین و بتائین موجود در خربزه پوست شما را تغذیه شده و جوان نگه می‌دارد.
بازسازی پوست به کمک خربزه
ویتامین‌های A و C موجود در میوه خربزه، باعث بازسازی پوست شده و در تشکیل کلاژن و بافت همبند نقش دارند.
کمک خربزه به درمان اگزما
برای درمان اگزما و رفع کک و مک از آب خربزه کمک بگیرید.
درمان سوختگی‌های سطحی روی پوست با کمک خربزه
خربزه یک پماد سوختگی طبیعی است، زیرا گوشت میوه خربزه یک ماده ضد تورم است و برای درمان سوختگی‌های سطحی روی پوست مفید می‌باشد. گذاشتن مقداری از گوشت میوه خربزه روی محل سوختگی درمان را تسریع و از متورم شدن محل سوختگی نیز جلوگیری می‌کند. آب خربزه برای سوختگی‌ها و خراش‌ها به عنوان لوسیون مفید است.
-
بیشتر بخوانید:
-
چطور از موز برای لطافت پوستمان ماسک بسازیم؟!
-
نحوه تشخیص جوش‌های سرسیاه به چه صورت است؟!
-
طرز تهیه چند ماسک صورت از کدو حلوایی
-
تهیه چند ماسک کاربردی برای پوست به کمک جوانه گندم
-
روغن آرگان و معجزه آن برای پوست
-
سلامت پوست و مو و درمان آکنه با سرکه بالزامیک/ معرفی انواع سرکه بالزامیک
-
فواید سیب زمینی برای پوست و مو
انتهای پیام/
