نامهای در خصوص FATF از دولت به مجمع ارسال نشده موشکهای ایران در کمتر از ۱۰ دقیقه حیفا و تل آویو را با خاک یکسان میکنند پرسپولیس از «بیرانوند» شکایت کرد از شیطان ۲ چه می دانید؟ جزئیات ادعای پرداخت رشوه بیرانوند به برخی ارکان باشگاه پرسپولیس چراغ خاموش ذخایر ارزی ایران در تنشها! درخواست یک نماینده برای ساخت بمب اتم! نصب بنرهای شهید سید حسن نصرالله دربیروت
پیروی از یک رژیم لاغری فقط به یک صبحانه سالم ختم نمیشود. باید رژیم غذایی خود را با غذاهای کامل و مغذی پر کنید تا سلامت بدن خود را بهینه کرده و به کاهش وزن سریع دست پیدا کنید.
آبمیوههایی را به شما پیشنهاد میدهیم که در این تابستان میتوانید امتحانشان کنید و چند کیلو اضافه وزنی را که از زمستان برایتان مانده کم کرده و ضمناً ویتامینها و مواد معدنی مهم و خوبی به بدنتان برسانید.
دارچین دارچین یک ادویه، با طعم شیرین و قوی است. این ادویه به سوخت و ساز بدن کمک میکند و باعث تنظیم قند خون میشود. علاوه بر این، دارچین نقش مهمی در کاهش قند خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید بر عهده دارد. از عمده مزایای آن میتوان به این نکته اشاره کرد که دارچین […]
هر چند اگر رژیم برای کنترل وزن علمی و تحتنظر فرد متخصص باشد، قطعا مصرف فیبر کافی یکی از مشخصات آن رژیم است و باید جنبههای دیگر هم رعایت شود. تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمیهای شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای خوراکی گاه و […]
جمهوریت: چاقی به عنوان یکی از مهمترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند. عصر ایران به نقل از “هلث لاین” نوشت: البته سردرگمی زیادی درباره فرآیند چربی سوزی در بدن وجود دارد. در ادامه با […]
محمد آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص میوههایی که مصرف آنها میتواند به لاغر شدن افراد کمک کند اظهار داشت: بلوبری یکی از میوههای چربی سوز و لاغر کننده است که علاوه بر مبارزه با چربیهای بدن منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز میشود. وی با […]