جمهوریت
درخواست یک نماینده برای ساخت بمب اتم!
نصب بنرهای شهید سید حسن نصرالله دربیروت
طرح پاسخ لازم به اقدام احتمالی صهیونیست‌ها کاملاً آماده است
محسن هاشمی: دکترین ام‌القرای آیت‌الله هاشمی، یک مدل عقلانی است که می‌تواند ایران را از این پیچ سخت تاریخی عبور دهد
سردار قاآنی در سلامت کامل است
نتانیاهو چگونه بایدن را در ماجرای خاورمیانه فریب داد؟
دستگاه‌های پیجر حزب‌الله در اسرائیل و تحت نظارت موساد ساخته شده‌اند
تماس تلفنی تبلیغاتی ممنوع شد
گرم کردن بدن
از معجزه گرم کردن بدن پیش از تمرینات ورزشی چه می دانید؟
به گزارش جمهوریت؛ وحید ولیپور اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیتهای رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. الگوی گرم کردن سنتی شامل یک دوره کوتاه مدت فعالیت هوازی و به دنبال آن کشش ایستا و حرکات ویژه فعالیت است. ولیپور اضافه کرد: هدف کلی گرم کردن باید به طور خاص به حداکثر رساندن اجرا و کاهش […]
