تاریخ : یکشنبه, ۶ خرداد , ۱۴۰۳
Sunday, 26 May , 2024
جمهوریت
از قطع درختان ولیعصر تا خود خشکی درختان
رئیس‌مجلس سه‌شنبه مشخص می‌شود
امشب آخرین مهلت ثبت‌نام خودروهای برقی
پیشنهاد مهم وزارت کشور به شورای نگهبان درباره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ +جزئیات
آمار خشونت خانگی در زنان و دختران نگران‌کننده نیست
مادر «سیدحسن نصرالله» درگذشت + عکس
باقری: همکاری متقابل ایران و روسیه در حال ارتقاست
هاکی ایران بر بام آسیا ایستاد
کم‌خونی
27آذر
کدام ماده غذایی حاوی ویتامین B۱۲ است؟
ویتامین B۱۲ یا کوبالامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌‌‌های گروه B است و برای چند عملکرد ضروری در بدن حیاتی است. این ویتامین نقش کلیدی در تشکیل گلبول‌‌‌های قرمز خون، کمک به پیشگیری از کم‌خونی و پشتیبانی از انتقال اکسیژن دارد
