جمهوریت
چرا اقدامات حمایتی از بورس، جلوی خروج پول را نگرفت؟
وضعیت بیکاری در بهار چگونه بود؟
پشت‌پرده آلودگی هوای تهران: آیا جنگ با اسرائیل عامل اصلی است؟
مقام ایرانی: اسرائیل بهای سوءقصد به پزشکیان را خواهد پرداخت
نبرد مهندسی بتن ایرانی و مهندسی بمب آمریکایی
پیشنهاد تبدیل “زندان اوین” به موزه و تفرجگاه عمومی
۳۷ راهکار برای کاهش شکاف ملت و دولت پس از جنگ ۱۲ روزه
زیارت قبور قربانیان در سی امین سالگرد کشتار “سربرنیتسا”
ویتامین D
ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟
"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کمبود چه ویتامینی باعث چاقی شکم می‌شود؟
مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افرادی که دارای سطح پایین‌تری از ویتامین D هستند، بیشتر در معرض افزایش وزن و چاقی شکم قرار دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۱ نشان داد که زنان با سطح پایین ویتامین D در خون، بیشتر به چاقی شکم مبتلا بودند.
این ویتامین موجب افزایش قد شما می‌شود
علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوانها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوانها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
نقش ویتامین D در پیشگیری از کرونا
مردم ابتدا آزمایش خون انجام دهند تا میزان ویتامین D خود را بسنجند و بر اساس آن مصرف ویتامین D را انجام دهند.
ویتامین D مکمل واکسن کرونا است؟
ماهی تن| یک قوطی کنسرو ماهی‌تن سبک در هر ۱۰۰ گرم ۲۶۸ واحد ویتامین D دارد که ۳۴ درصد میزان توصیه شده روزانه است.
بررسی فواید عجیب و غریب ویتامینD در میان اقشار مختلف جامعه
به گزارش جمهوریت؛ الناز بهروز با بیان تعریف اولیه‌ای از ویتامینD و اثرات آن در بدن انسان اظهار داشت: ویتامینD جزء ویتامین‌های محلول در چربی است که مصرف بیش از حد آن مضر است. این ماده در جذب کلسیم و فسفر و نیز در ساخت استخوانها بسیار مؤثر است. بدن ما به‌کمک نور خورشید می‌تواند این ویتامین را […]
مدیریت ویتامین D بدن توسط باکتری های روده
مطالعات محققان کالج علوم کشاورزی در پنسیلوانیا نشان می دهد تجمع باکتری های روده از یک پروتئین سلولی سیگنال دهنده برای مدیریت ویتامین D استفاده کند. در این مطالعات حیوانی مشخص شد شبکه ای از میکرو ارگانیسم ها در روده که به هضم غذا کمک می کنند و نگهداری سیستم ایمنی را بر عهده دارند، […]
