تاریخ : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Saturday, 27 April , 2024
جمهوریت
آیفون یا جت شخصی کدام یک کالای لوکس محسوب می شود؟
پیش تولید « پایتخت ۷ » آغاز شد
رادان : اقدام ما در مقابله با بی حجابی کاملاً قانونی است
واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تحریم های سه کشور علیه ایران
این ویتامین ضدکبد چرب است
تکذیب پلمب یک بیمارستان به دلیل کشف حجاب در شمال تهران
به ایران بیایید و وضعیت زنان را ببینید
تعطیلی پنجشنبه یا شنبه در صحن مجلس مشخص می‌شود
ورزش در هوای گرم
22تیر
در هوای گرم چطور ورزش کنیم؟!
برای راحت‌تر شدن ورزش در هوای گرم توصیه‌های زیر می‌تواند موثر باشد: ۱٫ زمان درستی برای ورزش را انتخاب کنید: سعی کنید در گرم‌ترین زمان روز ورزش نکنید، معمولا بین ساعت یازده تا پانزده هوا گرم‌تر است. ۲٫ مایعات بدن را تامین کنید: یکی از مضرات گرما برای سلامتی تمام شدن آب بدن است. اگر […]
