از خاک هرمز و ابوموسی در اجرای طرح های نهضت ملی مسکن استفاده نمی شود تبلیغات دور دوم انتخابات مجلس از امشب آغاز میشود رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران آثار مانور گشت ارشاد در خیابانها ظریف: یکی از دلایل موافقت آمریکا با برجام، کاستن از حضور خود در منطقه بود توضیح زاکانی درباره کمک شهرداری تهران به طرح پلیس پیرامون حجاب فارس: تخفیف نفت ایران کمتر از ۱۰ درصد است وزیر کشور در خصوص ماجرای گزارش مربوط به نیکا شاکرمی
نان چاودار سرشار از انواع ویتامین هاست و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر و مواد مغذی میتواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.
یک فرد ورزشکار بهخصوص در ورزشهایی که فشار زیادی بر عضلات وارد میشود مانند ورزشهای قدرتی باید مقدار پروتئین دریافتی بیشتری نسبت به افراد عادی داشته باشد.
ماهی دارای ارزش تغذیهای بسیار بالایی است و میتوان گفت ماهی و آبزیان بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-۳ هستند.