جمهوریت – حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز ، آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.
بدیهی است که در چنین شرایطی نمی‌توانیم محیط زندگی اطرافمان را چندان تغییر دهیم اما قطعا می‌توانیم با روش‌های خاصی از کبد سم‌زدایی و این عضو حیاتی را پاکسازی کنیم.
به این ترتیب پس از یک روز خوردن تمام انواع هله هوله‌ها و قرار گرفتن در معرض محیط زیست آلوده احتیاج دارید که در پایان روز با یک نوشیدنی سم‌زدا و قوی، اعضای بدن خود را تمیز کرده و آنها را جوان سازید.
به گزارش ان‌دی‌تی‌وی، در این مقاله فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی‌های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده که به شرح زیر است:
– چای بابونه
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می‌شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می‌شود.
بیشتر بخوانید:
– آب ولرم و لیموی تازه
هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می‌شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید.
بیشتر بخوانید:
– چای زنجبیل و لیمو
ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می‌شود.
بیشتر بخوانید:
– چای نعنا
پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می‌شود. می‌توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم‌زدایی از کبد بسیار مفید است.
بیشتر بخوانید:
- افزایش ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان
- خواص گل کلم برای کبد چرب
- همه آنچه باید از کبد چرب بدانیم
- خواص گل کلم برای کبد چرب
- با خوردن این چند میوه کبد چرب را درمان کنید
- میوه‌ای که دشمن کبد چرب است
- کبد چرب چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟
- چهار توصیه کاربردی و مهم برای درمان کبد چرب
- کبد چرب و ۱۵ نشانه آن
- طب سنتی| مهم‌ترین عامل ابتلا به “کبد چرب” را بشناسید
- کبد چرب را چگونه درمان کنیم
- ۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند
- با مصرف این خوراکی‌ها کبد چرب را از خود دور کنید
- تاثیر مصرف زیاد گوشت قرمز بر افزایش خطر بیماری کبد چرب
- نشانه‌های “پروستات و کبد چرب” چیست؟
- تاثیر مصرف سبزیجات بر پیشگیری از کبد چرب
- معرفی درمان اصلی کبد چرب/ علل بروز کبد چرب چیست؟
- از عوامل ایجاد کبد چرب چه می دانید؟
- تاثیر سیاه‌دانه بر کبدچرب
- با این ۸ روش کبد را به طور طبیعی پاکسازی کنید
- روشی ساده و آسان برای درمان کبد چرب
- به همین سادگی از کبد چرب پیشگیری کنید
