ما در آستانه الگو شدن برای جهان هستیم
«قبرستان ممنوعه تهران» کجاست و مدیریت آن با چه کسانی است؟
واکسن کرونای آسترازنکا چقدر تهدیدتان می‌کند؟
قهر زرگران از تهران تا شیراز و تبریز و اصفهان
حمایت صندوق ملی مسکن از ساخت و ساز در بافت‌های فرسوده
رکوردشکنی دوباره ترانه احمدی در فری‌استایل
از بین رفتن کلونی‌های معتادان متجاهر در تهران
کاهش کودکان کار در پایتخت
به گزارش جمهوریت ; به گزارش خبرنگار مهر، ریسک پوکی استخوان با بالارفتن سن افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری یا به تعویق انداختن پوکی استخوان، راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنند: – خوردن غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین D. – انجام منظم ورزش های استقامتی. – ترک سیگار (در صورت سیگاری بودن). – […]
به گزارش جمهوریت ;
به گزارش خبرنگار مهر، ریسک پوکی استخوان با بالارفتن سن افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری یا به تعویق انداختن پوکی استخوان، راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنند:
– خوردن غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین D.
– انجام منظم ورزش های استقامتی.
– ترک سیگار (در صورت سیگاری بودن).
– عدم مصرف مشروبات الکلی.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
