ناگفتههای بیژن نامدار زنگنه از پرونده کرسنت رشد ۸۹ درصدی ترانزیت جادهای در دولت سیزدهم مجوز توبه صادر شد! شرایط جدید برای مجرمان مخبر: تورم تولیدکننده از ۱۰۳ درصد به کانال ۳۹ درصد رسید پاسخ بانک مرکزی به ادعای چاپ پول در دولت سیزدهم نامه رئیس ستاد انتخاباتی جلیلی به دادستان کل کشور به ۱۷ کشور نفت صادر میکنیم/ تخفیفها از انگشتان دست من کمتر است جلیلی: ۸ سال رکود با مذاکره آقایان بر کشور تحمیل شد
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم میتواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
پیش از استفاده از هر گونه مکمل غذایی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا برخی مکمل ها ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید، تداخل داشته باشند یا در صورت ابتلا به برخی بیماری ها نباید آنها را مصرف کنید.
ورزش نیز مانند رژیم لاغری لزوما نباید زجرآور و سخت باشد. مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها توصیه کرده که هر شخص، در هفته باید ۱۵۰ دقیقه فعالیتی انجام دهد که ضربان قلب را تا شدت متوسطی بالا ببرد که این فعالیت میتواند روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی تند باشد.