تاریخ : جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Friday, 3 May , 2024
جمهوریت
ما در آستانه الگو شدن برای جهان هستیم
«قبرستان ممنوعه تهران» کجاست و مدیریت آن با چه کسانی است؟
واکسن کرونای آسترازنکا چقدر تهدیدتان می‌کند؟
قهر زرگران از تهران تا شیراز و تبریز و اصفهان
حمایت صندوق ملی مسکن از ساخت و ساز در بافت‌های فرسوده
رکوردشکنی دوباره ترانه احمدی در فری‌استایل
از بین رفتن کلونی‌های معتادان متجاهر در تهران
کاهش کودکان کار در پایتخت
ورزش کردن
20مرداد
آیا میدانید؛ در طول روز چند دقیقه باید ورزش کنید؟!
به گزارش جمهوریت ،مطالعات انجام شده در دانشگاه ییل و آکسفورد نشان داده است ورزش بیش از حد برای سلامت روان مناسب نیست. به طور کلی ورزش کردن تاثیر مثبت بر سلامت ذهن و روان دارد. افرادی که حدود ۴۵ دقیقه و سه تا پنج بار در هفته ورزش می‌کنند روحیه خوبی در طول ماه دارند و […]
