«یسنا دیدار» زنده پیدا شد دستاوردهای سفر مهرداد بذرپاش به امارات چه بود کلافگی بورس از «نیما» چرا بیتکوین کاهشی شد؟ سخنگوی دولت:دولت با نظام بانکی شوخی ندارد انسان از ۳۰۰ هزار سال پیش سرما میخورده است سابقه نامزدتان را در سامانه «انتخاب ایران» بخوانید مردم پول ندارند سمند ۲۰ سال پیش را عوض کنند؛ می خواهند خودروی برقی یک میلیارد و ۳۰۰ میلیونی وارد کنند؟
قیمت میوه مدتی است به شدت افزایش یافته و بسیاری از مردم از این رشد قیمتهای بی حساب و کتاب گلایه دارند خیلیها به خاطر این قیمتهای بالا توان خرید ندارند و با اینکه انتظار می رود با رسیدن فصل برداشت خیلی از میوه ها قیمت ها کاهشی باشد اما کاهشی در قیمت بازار دیده نمی شود.
در شرایط آلودگی هوا، مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات که معادل ۳ واحد میوه و ۲ واحد سبزی است، بسیار مفید است. هر واحد میوه به اندازه یک عدد میوه با اندازه متوسط و هر واحد سبزی به اندازه یک خیار سبز، هویج یا گوجه فرنگی است اما مصرف روزانه یک عدد "سیر" بسیار مفید است.
کم خونی به شرایطی گفته میشود که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایینتر از حد طبیعی است. RBC کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمتهای بدن است و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلولهای خونی میدهد.این میوهها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از آنها توصیه میشود.
میوهها همیشه باید بهتنهایی مصرف شوند و نباید آنها را با لبنیات یا سبزیجات ترکیب کنید. مصرف میوه با لبنیات یا سبزیجات میتواند منجر به تشکیل سموم در بدن شود. وجود سموم در بدن میتواند منجر به بیماری و سایر اختلالات شود.
بهتر است در ایام کرونا از توت فرنگی که میوه فصل بهاری است به دلیل بافت میوه که نمیتوان به خوبی ضد عفونی کرد تا حد امکان از مصرف آن خودداری کنید.