تاریخ : چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Wednesday, 8 May , 2024

عضلات

09فروردین
شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟

شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟

وزن شما نشان‌دهنده تغییرات چربی بدن است.

07مهر
عوارض عجیب سیکس پک

عوارض عجیب سیکس پک

هرچند با سیکس پک خوش‌تیپی نصیب شما می‌شود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندام‌های بدن می‌شود.